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先週「熱がでた!インフルかも!」と早退してきたお姉ちゃんでしたが、帰宅後爆睡💤そして、起きて食べる食べる。
熱は一瞬にしてさがり、インフルではありませんでした。鼻風邪だね。鼻かみすぎて鼻の下がカサカサになってます。
小さな頃からかわりませんが、食べれるから治りも早い。今日は元気に学校いきました。
今日は鶏のオイスター焼き、マカロニポテトサラダ、トウモロコシ、椎茸のバター醤油焼きです。
早く鼻風邪治さないとね
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今日はノーマルな鶏の照り焼き丼。中華風いり卵、いんげんをのっけて食べてもらいます。
昨日サンドイッチのモリモリお弁当だったので、今日はお魚でヘルシーにしました。鰆の照り焼き、卵グラタン、キュウリとミニトマトのおろし和え、カニカマチーズ、煮豆です。ご飯もゆかりご飯でサッパリ食べてもらいます。
今日は久々にサンドイッチお弁当。パンは土曜日に「買い弁」としてよく食べていたし、朝練のときの朝御飯にホットサンドを持っていってたのでなかなかお弁当には作りませんでした。
今日はパンが余っていたという理由でもあるんだけどね😁
今日はシソと卵サンド、チョコバナナサンド、ミニアメリカンドック、いちごです。
ボリュームあるんだけど、食べちゃうんだよね。ダイエットはどこいった??
今日はチーズピカタ。調理実習でピカタ作ってからお姉ちゃんピカタにはちょっとうるさいです。(自分じゃ作らないけど)
今日はチーズ多めにしたから満足でしょう。
副菜は新ゴボウのかき揚げ、いんげんの鰹節和え、トウモロコシです。
新ゴボウが出回ると、この甘辛かき揚げ自分が気に入ってよく作ってます。

健康的にダイエットするんだ!ということで、通常通りのお弁当にほぼ戻りました。一応気を使って肉は控えめ。
かじきの竜田揚げに卵焼き、ミニトマトとキュウリの和え物と煮豆です。
ダイエット初日で、「やっぱり昼スープのみ無理~⤵餓死する~」と帰宅したお姉ちゃん。短期間で成果だすのは無理だって何度言っても学習しないね😅

昨日は海鮮鍋にしたので「じゃあご飯は止めて、鍋だけにする?」ときいたら、「おかわりは我慢するから一膳は食べたい!」
彼女のダイエットはまず間食とおかわりを止めるところからだ😌

今日は昨日の残りの具材でつみれ味噌汁。汁物でお腹膨らませて、肉が恋しいお姉ちゃんにはしょうが焼きチーズのおにぎらずで今日の持久走乗りきってもらいます。
お正月にモリモリ食べて太り、小腹が空いたと言っては「🍊なら大丈夫!」と1日何個も🍊を食べまくり、バレンタインに大量のチョコを作り食べ続けたお姉ちゃん、、、かなり丸々してきました😅私が言っても聞く耳持たなかったのが、昨日体育で学校の階段にある姿見で自分の体操着姿に愕然とし、持久走走ったら身体が重いことを実感したらしい。
まずはおやつを止め、身体をデトックスするからと?!昼は野菜スープと黒酢ドリンクだけで今日は過ごしてみるんだって😅

でも甘いものは食べたいから、お菓子は朝御飯の後に1つ食べることにしたそうです。
今日は朝御飯食べた後、カップケーキ食べてました😅


学校が受験で休みだったり、合唱祭の朝練で連日やたら早く登校するお姉ちゃんだったので、ブログもすっかり忘れ去られてました😅

昨日無事合唱祭がおわり、高校1年生のクラスなのに「銀賞!とれた~」と大満足で帰宅したお姉ちゃん。早速「合唱祭のDVD買って~!」が始まりました😅以外と値段はるし買ったって見ないよね😅(母の心の声)
合唱祭を見に行ったクラスのママが綺麗な動画を送ってくれたので「これで良いじゃん!」と言っても納得せず!お姉ちゃんが3人で歌ったパートがあってどうしても欲しい!

そしたら夫が援護射撃で「銀賞なんだから買ってあげれば?」、、、「だったらお父さんのおこづかい買ってもらいましょ😁」飲み会続きで給料日前の金欠お父さん、自分に回ってきたので焦ってました😨

なんでも気軽に決めちゃダメだよね😁



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